何が一番って。

先週の前半は、体調が悪くって、ご飯食べれず、お酒はもちろん飲めず、って生活を2日位したら、体重が減っていました。ヘルスメーターに乗って、ラッキーと思ったのは、一瞬でした。

食欲がないと、体重が減るのはもちろんだけど、思考能力も弱ります。しかも、力が全然でない。疲れが出たのかなぁ？とひたすら眠り、お腹の調子が悪かったので、正露丸を服用（臭いよね～）木曜日のヨガもなんとか行って、身体を動かしたら、すっかり復活しました。

ちょっと、身体の調子が悪いと、最悪の事まで考えが行ってしまいます。健康って何ものにも替えがたいもの。食欲があるって事も嬉しい。体重はまた1キロ戻りましたが。